Café é uma excelente maneira de começa o seu dia. energia instantânea, sensação de rejuvenescimento e frescor fornecido por uma xícara de café não pode ser igualada por qualquer outra bebida. Forte aroma doce amargo e cor vibrante torna um favorito imediato entre as pessoas jovens e velhos. Vários tipos e sabores de sementes de café estão presentes, então o consumidor pode escolher de acordo com seu gosto. Café quente pode ser consumida pela manhã, para obter um aumento de energia, café frio no período da tarde para bater o calor e à noite, se for tomado quantidade excessiva pode espantar o sono. O consumo de café tem inúmeros benefícios para a saúde e, quando tomado em uma quantidade moderada pode ajudar na obtenção de uma mente sã, corpo e alma. Então, vamos dar uma olhada nos Benefícios nutricionais do Café!

Benefícios nutricionais do Café
Café tem praticamente 0% de calorias. É uma grande fonte de cafeína e constitui cerca de 95% do mesmo. Além de alguns minerais estão presentes no café. tais como o sódio, tiamina, Niacina, Ácido fólico, Fósforo, Magnésio, Manganês, juntamente com o potássio e riboflavina. Verificou-se que o café contém cerca de 1.000 tipos de compostos químicos e é uma fonte de antioxidantes.

Benefícios do café para Diabéticos: Café foi provado que podem fazer maravilhas para pacientes diabéticos. O café contém ácido clorogénico e a trigonelina alcalóide que auxilia na redução de glicose e insulina. É útil para pacientes diabéticos tipo 2. O café mostrou-se conter ácido caféico, que restringe a formação de recursos humanos polipeptídeo amilóide das ilhotas e fica montado como fibrilas amilóides no pâncreas de indivíduos com diabetes tipo II. Se deve tomar cuidado com o açúcar. 

Benefícios do café na prevenção do câncer: O café tem propriedades anti-cancerígenas. Presença de ácido clorogênico, ácido caféico, fitoestrogênios ajuda a reduzir o risco de câncer de mama. Verificou-se que as pessoa que bebe diariamente café reduziu os riscos de câncer de esofágico, cancro da faringe e oral. Câncer de próstata e câncer de fígado também pode ser reduzida por sua ingestão. Então, como pode-se ver o Café tem enormes efeitos benéficos sobre o combate a esta doença mortal, todos devem consumir uma xícara de café para se manter saudável.

Café reduz o risco de perda de memória: Café melhora a memória. Mostrou-se que prevenir a demência e doença de Alzheimer em pessoas idosas. Isso ajuda a bloquear os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina. O bloqueio dos efeitos inibidores de adenosina ajuda a aumentar a eficiência do neuronal no cérebro e que libertam neurotransmissores como a dopamina e norepinefrina. Ela ajuda na melhorar o humor e alivia o stress. Doença de Parkinson também foi provada que podem ser reduzida pela sua ingestão.

Benefícios do café em protege o fígado: O consumo de café ajuda na melhor eficiência do fígado. Isso reduz o risco de colangite esclerosante primária, que pode levar a cirrose do fígado e insuficiência hepática, em última análise. Ele também reduz a ocorrência de carcinoma hepatocelular, que é uma forma de câncer de fígado.

O Café contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.
O café contém cafeína, que ajuda contra dores de cabeça e enxaquecas. Ele também provoca o efeito de captação gastrointestinal em analgésicos.
Ela ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental.

A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente.
O café contém tanino que pode ajudar a remover a formação da placa e ajuda a melhorar a saúde dental.
Redação com apoio do Dica de Saúde.

Resultado Operação Barão Monte Alto 14.04.16Foi desencadeada na manhã desta quinta-feira (14), na área da 75ª Cia PM – Carangola e da 76ª Cia PM – Muriaé, a Operação Alferes Tiradentes, com objetivo de desarticular ações delituosas voltadas à prática de crimes violentos na cidade de Barão do Monte Alto e demais cidades pertencentes ao Comando do 47º BPM, alcançando assim a tranquilidade pública. Foram empenhados 47 policiais militares e 17 viaturas em toda operação.
Na ocasião, foram apreendidos 18 munições cal.38, 21 munições cal.22, 06 munições cal.36, 08 estojos diversos, 01 cano de arma de fogo, 02 coronhas de arma de fogo, 04 armas de fogo e 11 papelotes de cocaína. Dois adultos presos e um adolescente apreendido foram encaminhados para Delegacia de Polícia da cidade de Palma. Com informações do interligadoonline.com

Manhumirim já se prepara o 1º Encontro de Cafeicultores, que será realizado no dia 30 de abril, no contorno, de 8 às 18 horas, com palestras, minicursos e exposição de máquinas e produtos para a cafeicultura. Haverá sorteios de roçadeiras, pulverizadores e outros prêmios para os participantes.
O Encontro de Cafeicultores de Manhumirim e Região foi planejado para levar aos produtores, mais conhecimento e uma maior identidade com a cafeicultura da região. A ação é promovida pela GranMinas com apoio da Emater-MG, Sindicato Rural, Senar e organização da Elos Consultoria e Treinamento.
A expectativa é reunir os principais atores da cadeia produtiva cafeeira para a discussão e a divulgação de conhecimentos, tecnologias, produtos e serviços relacionados à cafeicultura na região de montanha, seus avanços e desafios.
PROGRAMAÇÃO
A programação começa às 8 horas com o credenciamento dos participantes. A partir de 9 horas, haverá a abertura oficial. Em seguida, a palestra Qualidade e Manuseio de Café, com os engenheiros agrônomos João Eudes de Resende e Thiago Braga de Oliveira (EMATER-MG). Haverá o primeiro sorteio de prêmios, às 10:30. Ainda durante a manhã, o engenheiro Matheus Vieira (Grupo Heringer) apresenta a palestra Segurança no Trabalho Rural, às 10:40.
À tarde, 13:30, a segunda parte do evento, começa com a realização do 1º Encontro das Mulheres de Manhumirim e Região, em parceria com o Senar-MG.
Às 14:30, haverá a palestra Proteção de Nascentes e Recuperação de Áreas Degradadas, com a bióloga Vilma Matias. Logo após, o engenheiro químico Augusto Sabino Pimentel Baptista apresenta o tema Análise de Solos.
O encerramento do encontro terá a palestra “A Qualidade faz a diferença”, com o produtor premiado com o Melhor Café do Brasil (Coffee of the Year) Clayton Barrossa Monteiro, às 16:30.
A programação foi pensada para gerar conhecimento que poderá ser aplicado na propriedade, fomentando ganhos significativos em produtividade e qualidade.
A ação tem patrocínio da CAMCAP, Natufert Fertilizantes, Centrão Agrícola, Bio Extratus, Auto Peças Alternativa, Carlinhos Agrícola, Habitat Madeiras, Multipla, Fertisolo, Casa do Adubo, Fertilizantes Heringer, Wifi Tech, H Solo Irrigações, Rafa Máquinas, JLE Manutenção, Sicoob Credilivre, Garavini, Osaka Toyota e Bio Soja.
Informações pelos telefones: (33) 3341-3315 / 3341-2693.
Inscrições no site: www.encontrogranminas.consultoriaelos.com.br

Vitória do nacional sobre o Uberaba na noite desta Quarta (12) deixa o time de Muriaé numa situação bem confortável na classificação da Hexagonal do Campeonato Mineiro segunda divisão.

Rodrigo dias marcou para o nacional logo aos 2 minutos do segundo tempo. Sobre o comando do tecnico Wantuil Rodrigues são 5 vitórias e 2 empates, o time segue invícto com o novo técnico, estando em primeiro lugar com 10 pontos, seguido do Democrata de Governador Valadares com 6 pontos, time que será o próximo adverário do Muriaaeense que vai recebê-lo em casa neste Domingo as 10:00 da manhã.

NAC entrou em campo contra o Uberaba com:  o goleiro, Paulo Vitor, Fabrício, André, Hugo, Azedinho, Anderson, Léo Caxeta, João William, Danilo, Rodrigo Dias, Michael Thuique. Técnico: Wantuil Rodrigues.

Na perseguição policial entre o bairro Dornelas  e o distrito de Vermelho, um dos ocupantes do veículo Fiat Uno que estava com 5 ocupantes foi baleado. O homem foi atendido e socorrido por uma ambulância do distrito e conduzido até ao HSP.

Na ação policial, foram presos os outros 4 indivíduos , sendo que 2 deles estavam dentro de uma residência. Foi apreendida também 1 arma de fogo e munições.  A QUALQUER MOMENTO NOVAS INFORMAÇÕES. Colaboração: silvanalves.com.br

MISAEL VARELA VOTAR A FAVOR DA CASSAÇÃO:

Diante das denúncias e suspeitas de irregularidades do atual governo e perante a instalação da comissão na Câmara dos Deputados destinada a julgar o andamento do processo de impeachment da atual presidente, tenho sido cobrado nas mídias sociais, pelos meus eleitores e pelo povo mineiro sobre meu posicionamento a respeito do assunto.

Como disse há cerca de um ano, só poderia me manifestar sobre o tema caso, de fato, o impeachment fosse uma possibilidade real, com um processo concreto e que estivesse passando pela avaliação de nós, parlamentares.

Hoje o processo de impeachment é uma realidade e o país clama por mudanças. Vejo na atual administração critérios que fogem da legalidade, da moralidade e da função para qual nós, políticos e figuras públicas, fomos eleitos pelo povo. Por isso, afirmo que sou favorável ao impeachment.

Apesar de serem fatores que caracterizam apenas falta de governabilidade e incompetência administrativa e articuladora, a alta da taxa de desemprego, a crise no comércio varejista, no setor automobilístico e nos transportes, o rebaixamento da confiança do mercado externo em nossa economia, a falta de investimentos em vários setores e a alta da inflação fazem com que o país clame por mudanças.

Não se trata apenas de partidarismo, mesmo que a minha legenda, o Democratas, seja inteiramente favorável ao impeachment. Trata-se de uma análise pessoal de que o Brasil necessita resgatar sua credibilidade política para então retomar o crescimento. Pela transparência na administração da máquina pública e na política e, acima de tudo, pelo povo brasileiro, eu apoio o impeachment.

RENZO BRAZ TAMBÉM VOTARÁ A FAVOR DE CASSAÇÃO DA PRESIDENTA.

“Manifesto-me publicamente a favor do impeachment e contra a posição do Partido Progressista (PP) em permanecer na base governista. Tenho absoluta convicção de que o Partido dos Trabalhadores (PT) não possui mais governabilidade e não há outra saída para retomar o crescimento do Brasil, que não seja a mudança de governo.
A economia nacional perdeu a confiança e os brasileiros estão perdendo seus empregos. O Brasil é hoje, um país desmoralizado internacionalmente, marcado por escândalos de corrupção e por uma gestão pública suja e enganosa. Mas eu não faço parte disso.
Tenho absoluta certeza de que o País não quer ser mais enganado. O Brasil quer mudança. O impeachment não é golpe e vai acontecer. Contem comigo”, diz Renzo.

Com informações das rede sociais do Deputados Federais.

Fazendo uma caminhada as margens da BR 116 no calçadão da saúde construído pela administração 2013-2016, flagramos um homem caminhando dentro do rio Glória, isso por volta das 09:00 da manhã desta segunda feira (11) o mesmo estava acompanhado de uma criança. Os dois caminhavam  juntos nas poucas águas do nosso Glória, pois afinal o que mais se vê neste rio são pedras e vegetação. Isso é de se assustar, primeiro porque as suas águas além de tudo estão bem contaminadas pelo esgoto, que infelizmente não é tratado na cidade de Fervedouro, e nem mesmo em Miradouro (estação de tratamento está em construção, obra estimada em 5 milhões de reais).

Lamentavelmente nesta época era pra este rio estar bem cheio, pois saímos do verão e até o mês de Março era pra ter caído um bom volume de chuvas, normalmente se chove bastante nos meses de Novembro, Dezembro , Janeiro, Fevereiro e até Março (chuva da goiaba). Mas neste ano as chuvas foram bem tímidas. A pergunta que fica é, como estará este rio até o mês de Outubro? Só Jesus sabe!!

E será quando os sitiantes, fazendeiros, autoridades políticas vão perceber que é preciso adotar algumas medidas pra recuperar nossos córregos e rios. Boi não vai matar a fome comendo capim seco, e pra matar a sede só com água. E se não tiver? Será quando o povo vai acordar?        

O motoboy Sidnei de Oliveira Almeida, 27 anos, foi assassinado a tiros numa trilha na mata entre os bairros Nossa Senhora Aparecida (antigo campo de aviação) e Bom Jardim, no final da tarde de terça-feira, 12/04.
O corpo de Sidinei, que era mais conhecido como Dinei, foi encontrado com marcas de seis disparos. Ele estava caído na trilha ao lado da motocicleta, ainda com o capacete, celular e a mochila de entregas de marmitex. A carteira, além dos documentos, tinha 176 reais. Nada foi levado.
O mistério em torno do homicídio é investigado por equipes das Polícias Militar e Civil de Manhuaçu. Segundo familiares, Dinei saiu por volta de 11:40 para fazer a entrega de um marmitex no antigo campo de aviação e não retornou mais para casa.
O Capitão Agnaldo Schuab, comandante da 72ª Companhia da Polícia Militar, conta que os familiares começaram a procurar informações durante a tarde. “A família não chegou nem a acionar a Polícia Militar sobre o desaparecimento. Eles estavam procurando, pediram amigos na internet e tudo mais. No entanto, quando comunicaram com a gente, o corpo foi encontrado”, detalhou.
O oficial da Polícia Militar contou que Dinei era conhecido como entregador de marmitex do restaurante da mãe dele e vendia salgados na sede de diversas empresas durante a tarde em Manhuaçu.
“Não foi localizada nenhuma ocorrência grave envolvendo o motoboy. Tem uma coisa mais simples. O que chama atenção é que não foi levado nada, a moto estava intacta, o dinheiro e o celular estavam com ele. A primeira hipótese é de um crime de vingança e que quem executou tinha a intenção de mata-lo e depois foi embora”, reforçou Capitão Schuab.
Após os trabalhos dos Peritos Tadeu e Mariana o corpo de motoboy foi liberado para funerária.
Qualquer informação sobre o homicídio pode ser passada de forma anônima para as Polícias Civil e Militar de Manhuaçu.

Com informações do portal caparao.

 Durante evento de som automotivo no Parque de Exposições, neste domingo, 10/04, houve um desentendimento que acabou em tentativa de homicídio.
Quando os policiais chegaram na Ponte da Aldeia, em Manhuaçu, um homem de 27 anos foi encontrado com ferimentos.
Segundo relato da vítima, houve uma confusão por conta de rixa envolvendo de trinta a quarenta pessoas. Com isso, sem saber os motivos, ele foi agredido com uma paulada no punho direito e no nariz. A motocicleta dele também foi danificada.
O homem foi levado para o pronto socorro com a fratura do punho e escoriação no nariz.
Após levantamento da PM, houve a informação que um homem já identificado efetuou quatro disparos de arma de fogo no interior do parque.
O autor dos disparos, segundo as informações colhidas no local, é morador do Bairro Sagrada Família.
Equipes policiais realizaram rastreamento, mas ele não foi encontrado. PM segue em rastreamento. Com informações do  Manhuacu News